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Realizamos talleres para cuidarte y mejorar el bienestar personal

Estos talleres ayudan a liberar y relajar las tensiones, tonificar y flexibilizar el cuerpo., mejorar dolencias musculares y articulares, prevenir el estrés, auto-conocerse, recuperar energía y autoestima.

En todos ellos aunque con enfoques y fines diferentes, se practican técnicas de relajación, conciencia corporal, estiramientos, respiración, masaje, auto masaje. y son una esplendida herramienta en la prevención de la salud.