En savoir plus sur Escuchando al cuerpo

Nous organisons des ateliers pour vous aider à améliorer votre bien-être personnel.

Escuchando al Cuerpo

Escuchando al cuerpo veut dire A l'écoute de votre corps.

Nos ateliers aident à libérer les tensions et se détendre, tonifier et détendre le corps. Ils peuvent améliorer muscle et douleurs articulaires ainsi que prévenir le stress. Les ateliers peuvent vous aider à apprendre à vous connaître mieux, l'estime de soi et a retrouver de façon naturelle son énergie.

Dans chacun d'eux, mais avec des approches différentes et des fins, des techniques de relaxation, conscience du corps, étirements, respiration, massage et auto-massage sont pratiquées. Ces cours sont un magnifique outil pour améliorer la santé.

La plupart des ateliers sont enseigné dans le sud de l'Espagne, mais ceux-ci peuvent être arrangés n'importe où.